手痛醫腳 腳痛醫手 對應療法 赤腳大夫 方博土的Blog

先生常勸患者不要憋氣（壓抑情緒）或不要晚睡，以免加重病情，也才能根除身體的問題，卻有不少人表示知道晚睡對身體不好，也知道生氣就會胸悶不舒服，要改變生活習慣與個性又做不到，只好過一天算一天。

　　這些人讓我想到曾聽說過一個故事，有一個從未見過海的人，聽說大海的壯濶與美麗，便暗自許願等將來經濟狀況允許時，一定要去海邊看看，親眼目賭大海的景致，就這樣一年一年過去，經濟早就好轉，卻因為種種原因使他將看海的心願一延再延，從年輕延到即將年老，他又下定決心說：「等到退休後，我第一件事就要去看海。」可惜他還不到退休的時侯就死了。

　　我兒子學校的教官最近突然猝逝，據說事發當天他曾表示身體不舒服，而躺在辦公室的沙發上休息，等其他同事上完課回來發現送醫已來不及，死因為心肺

衰竭，正是方老常說的修養病（生氣導致心包膜收縮，縛住心臟造成心肌梗塞），得年四十一歲，英年早逝，令人不勝唏噓吁！

　　我想這位教官心中一定有許多未完成的夢想，與許多平時想做而未及實行的事，就像那個想去看海的人，徒留下永遠的遺憾。

　　世界上還有什麼比身體健康更重要？ 方 老師是專研究「氣病」的專家，他說人體一切病源皆來自「生氣」與「火氣」的累積，先干擾經脈的氣血運行，日久導致臟腑功能減弱，疾病逐漸萌生。

　　如果你仍無法改變生活不良的習性，請想想那個看海的人，不要以為自己還年輕，沒聽過「棺材裝死不裝老」這句話嗎？